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番茄炒金针菇的做法,番茄炒金针菇怎么做,番茄炒金针菇的家常做法,番茄炒金针菇的功效与作用,番茄炒金针菇热量,番茄炒金针菇豆腐

来源:好招商食品网 美食制作 斯佳丽WH  |  2023-01-29
主料:
金针菇1小把番茄2个

辅料:
3瓣1小勺适量适量

番茄炒金针菇的做法步骤

1. 准备好原材料;

2.番茄用筷子扎好,放在炉火上烤, 看见番茄皮炸裂后关火;

3.这样番茄就很容易去皮了, 再切成小块;

4.热锅凉油,放入蒜末进去爆香;

5.爆香后加入番茄小块进去翻炒;

6.微微炒出汁后加入金针菇进去翻炒;

7.翻炒至金针菇微微发软, 加入半勺糖和适量盐调味,翻炒均匀后即可盛入盘中。

8.端上桌了。

小窍门&温馨提示

1. 番茄去皮可以用明火烤至皮炸裂, 就很容易的撕去皮了; 2. 番茄用油煸炒更有利于番茄红素的吸收; 3. 加入少许糖能更突出番茄酸甜的滋味。


TAGS:热菜 家常菜 朋友聚餐 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐 金针菇
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